Зависимость от шопинга
Эта проблема является для России новой и малоизученной, однако, мало кому известен тот факт, что в США одной из самых перспективных и доходных отраслей услуг является сдача в аренду гражданам крупных помещений в аренду для хранения купленных ими ненужных товаров. По данным некоторых американских агентств оборот от данного вида деятельности превышает оборот от выпуска художественных фильмов всего Голливуда.
Чем больше ответов «да» на поставленные выше вопросы, тем более серьезна проблема «покупкоголизма».
Являются ли покупки для вас проблемой?
- Чтобы сориентироваться, достигло ли совершение вами покупок уровня зависимости, предлагаем вам ответить на приведенные ниже вопросы.
- Совершаете ли вы покупки для того, чтобы справиться с одиночеством и плохим самочувствием (депрессией)?
- Вызывает ли покупка чего-то нужного вам или не нужного кратковременное состояние «возбуждения» (удовольствия)?
- Приходилось ли вам покупать предметы, которые вы не можете себе позволить, только потому, что вы считаете, что заслуживаете доброго отношения к себе? Большинство убеждающих рекламных роликов используют такой способ мышления о покупках и связанных с ними эмоциональных состояниях. Конечно, мы заслуживаем такое отношение к себе, но в целом не должны себе это доказывать, тратя деньги на вещи,которые нам не нужны или которые мы не можем себе позволить.
- Испытываете ли вы минутное удовольствие («вознаграждение»), расплачиваясь кредитной карточкой за большие покупки, одновременно откладывая во времени менее приятные последствия такого своего поведения?
- Демонстрируете ли вы иногда другие поступки, встречающиеся у зависимых людей? Например, переедаете, чтобы заполнить ощущение душевной пустоты, или злоупотребляете алкоголем, когда находитесь под влиянием стресса или испытываете грусть?
- Бывает ли у вас чувство вины при совершении покупок, или вы ловите себя на том, что, к сожалению, опять повторилось такое поведение?
- Совершаете ли вы большинство покупок в одиночку, расценивая их как свое «тайное» грешное поведение?
- Оказывают ли ваши чрезмерные траты отрицательное влияние на вашу жизнь? Случается ли так, что по вашим кредитным карточкам формируется огромная задолженность и к концу месяца вам трудно найти деньги на покупку действительно необходимых вещей?
- Совершали ли вы когда-либо импульсивные покупки, ограничивая затраты на действительно необходимые вещи?
Отзывы
25.09.2016
Лера
13.08.2016
Людмила
03.05.2016
Вера
Вопросы и ответы
Первичный прием.Обычно первая встреча является ознакомительной консультацией, где мы знакомимся с Вами, проясняем суть проблем, которые привели Вас в психотерапию и обсуждаем ожидания от психотерапии. Обычно после первой консультации мы принимаем совместное решение относительно того, имеет ли смысл проходить психоаналитическую терапию и определяемся с ее форматом.
________________________________________
Основная часть психотерапии.Когда решение о прохождении психоаналитической психотерапии принято, мы приступаем к основной части психотерапии, которая может продолжаться разное количество времени. Продолжительность психотерапии зависит от проблемы, структуры личности клиента и его запроса. Так же немаловажную роль играет мотивация клиента и внутренняя готовность к изменениям. Задача психолога – используя все свои знания, навыки и умения создать условия для того, чтобы личностные изменения относительно запроса клиента происходили наиболее эффективно.
________________________________________
Завершение психотерапии.Это очень важная и ответственная часть психотерапии. Считать психотерапию действительно завершенной можно тогда, когда у клиента произошли глубинные изменения и когда клиент и психотерапевт сходятся во мнении, что на данном этапе эти изменения достаточно устойчивы и здесь можно поставить точку. Досрочное завершение или прерывание психотерапии является травматичным и нежелательным для клиента.
Психотерапевт не работает с душевнобольными людьми, они в период обострения лечатся в психиатрической больнице. Ваш врач заметил у Вас признаки невроза-обратимого заболевания, поддающегося лечению у психотерапевта.Лечение у психотерапевта - это проявление мужества и сознательности. Практически все психотерапевты сами имеют длительный опыт личной терапии, чтобы на своим опыте понять что это такое.
Психотерапевт обязан рекомендовать пациенту такую частоту посещений и длительность лечения, которые необходимы для успешного результата. Психотерапия, в среднем, включает 5-20 врачебных сеансов ,и вопрос о её вероятной продолжительности проясняется после нескольких сеансов. Рассудите сами-часто приходят спустя 1-5 лет после появления проблемы, лечить моментально,наложением рук, врач не умеет.
Цель психотерапии - способствовать самостоятельной жизнедеятельности пациента, а не развитию в нём зависимости от психотерапевта. Проще вылечить человека и дать дополнительный толчок "сарафанному радио", по которому приходит до 65% пациентов,для сравнения: от медиков не более 3%.
Лекарства в психотерапии занимают 15-20% объёма лечения, однако зачастую без них не обойтись. Ни один пациент, строго выполняющий назначения врача не стал зависимым.Ни один врач не ставит перед собой такой задачи и всячески препятствует,не допускает появлению зависимости.
Сейчас в стране уровень невротизации населения по различным оценкам от 40 до 74%.То есть из десяти человек минимум у четырёх выявляются неврозы или подобные проблемы.Неврозы-обратимые заболевания,поддающиеся полному излечению.