Депрессия - проблема современного общества. Ее признаки и лечение.

Клиника «Медицина 21 век» является одним из ведущих реабилитационных центров Воронежа в области лечения депрессии, фобий, панических атак, эмоциональных расстройств и других проблем, связанных с ухудшением психологического состояния человека. В настоящее время депрессию можно считать самым распространенным эмоциональным заболеванием, а если учесть, что по статистике для 5% населения характерны нарушения душевного здоровья, то становится очевидным, что данное явление более чем актуально и клиники лечения депрессии – это наиболее оптимальное решение проблемы.

Что же такое депрессия?

Это серьезное расстройство психического характера, для которого свойственна так называемая «депрессивная триада»: неконтролируемое ухудшение настроения, заторможенность мышления и пессимистический взгляд на окружающую среду, а также двигательная дисфункция. При депрессивном состоянии у человека понижается самооценка, пропадает интерес к жизни, нарушается аппетит, возникают ощущения бесперспективности и тоски. Очень часто люди, страдающие эмоциональными заболеваниями, находятся в группе повышенного риска развития алкогольной или наркотической зависимости, поскольку хроническая тревога и депрессия могут стать причиной злоупотребления психотропными веществами. Клиника «Медицина 21век» поможет вам преодолеть даже самые глубокие расстройства и обеспечит высококачественное лечение депрессии в Воронеже. Наши специалисты используют в своей работе комплексный подход, предусматривающий сочетание эффективных лекарственных препаратов и сеансов психотерапии.

Преимущества лечения в центре «Медицина 21 век»

• Индивидуально разработанные программы для каждого конкретного пациента;
• Квалифицированные доктора, круглосуточно следящие за здоровьем больного;
• Щадящее и эффективное медикаментозное лечение современными препаратами;
• Гарантия конфиденциальности и анонимности лечения;
• Доброжелательное и внимательное отношение со стороны персонала.

Клиника «Медицина 21 век» осуществляет амбулаторное и стационарное лечение депрессии, а также предоставляет возможность наблюдения пациентов в домашних условиях. Отныне можете не стыдиться своих психологических проблем – наши компетентные специалисты помогут вам навсегда избавиться от эмоциональных расстройств, проведут квалифицированную диагностику, терапию и лечение невроза и любых других психологических проблем на самых комфортных условиях!

14 причин не откладывать визит в нашу клинику:

• Безрадостное, угнетенное состояние, сниженное настроение.
• Утрата жизненных интересов.
• Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.
• Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога.
• Чувство усталости, отсутствие энергии.
• Бессонница, сонливость.
• Повышенная раздражительность.
• Потеря аппетита, снижение веса или наоборот переедание.
• Отсутствие сексуальных интересов.
• Чувство давления, тяжести или боли в области живота, груди и др. частей тела.
• Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.).
• Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти.
• Частая алкоголизация или злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
• Мысли о самоубийстве (в тяжёлых случаях).

Что делать, если депрессией страдает близкий Вам человек?

• Не следует игнорировать «ненужные» просьбы и жалобы больного депрессией.
• Избегайте банальных утешительных слов или тривиальных подбадриваний, чтобы не вызвать ложного подозрения в равнодушии к его состоянию.
• Убеждайте человека в скоротечности подавленного настроения, всячески подогревайте надежду на скорейшее выздоровление.
• Не допускайте того, чтобы больной чувствовал себя беспомощным человеком или испытывал острое чувство вины.
• Освободите депрессивного больного от необходимости принимать серьезные решения.
• Ведите себя с ним спокойно, ровно и уверенно, как если бы ничего не случилось в вашей жизни.
• Старайтесь сохранить бытовые привычки больного.
• Разгрузите его в отношении личных и служебных контактов.
• Покажите свое сочувствие и понимание, поддерживайте его внутреннюю борьбу с депрессией.
• Обращайте внимание близкого человека на все положительные сдвиги в течении болезни, избегая при этом «триумфальных» интонаций.
• Следите за регулярным соблюдением режима дня.
• Не допускайте, чтобы больной по утрам залеживался в постели, слишком рано ложился, а в течение дня подолгу оставался один.
• Следите за тем, чтобы больной продолжал ухаживать за собой.
• Избегайте наигранной веселости.
• Не делайте ему резких упреков и замечаний.
• Не занимайтесь самолечением и не прибегайте к помощи сомнительных лиц из числа экстрасенсов, колдунов и целителей.
• Помните, что для депрессивного больного характерно нежелание обращаться за медицинской помощью, поэтому постарайтесь сами организовать визит к врачу и обязательно сопроводите больного.

Как предупредить развитие депрессии?

• Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
• Не вините себя в случае неудачи, не «зацикливайтесь» на ней, а в первую очередь, успокойтесь, соберитесь с мыслями и внимательно проанализируйте, в чём была Ваша ошибка, а уже затем постарайтесь найти свежее решение проблемы.
• Составьте себе распорядок дня и старайтесь неукоснительно ему следовать.
• Иногда поощряйте себя за какие-либо личные достижения (например, купите обнову, путевку на курорт, билет в кино, театр и т.д..).
• Ежедневно делайте зарядку, активно занимайтесь спортом, посещайте фитнес-клуб (хотя бы 2 раза в неделю).
• Периодически отдыхайте так как вам нравится: в одиночестве, в компании, вместе с семьёй.
• Чаще общайтесь с близкими и друзьями.
• Если в своей жизни Вы уже пережили депрессию, для предотвращения её повторного возникновения вам необходимо периодически консультироваться со своим лечащим врачом-психотерапевтом и посещать специальные психологические тренинги.